Violette Pilates sur Violette Pilates TV

Violette Pilates

Bordeaux, France

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16 publications

118 commentaires

Réponse le Cardio low impact débutant

Sep 16 at 02:12 PM

Avec plaisir 😊

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Réponse le Stretching détente avec le soft ball

Sep 16 at 02:12 PM

🥰

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Réponse le Le roll up

Sep 16 at 02:11 PM

Géniaaaal !! C'est super bravo 😍

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Réponse le Mes conseils pour pratiquer en post partum

Sep 16 at 02:11 PM

Avec plaisir ! Ouiii et toujours penser " small steps" et que l'on fait comme on peut et que c'est dejà très bien ✨

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Réponse le Prénatal 4ème mois / semaine 16

Sep 16 at 02:09 PM

Merci Juliette🤗 Je suis trop contente de lire ton retour, c'est vraiment ce que j'ai essayé de transmettre dans mes séances 😊

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Postée le

Sep 10 at 02:56 PM

Hello à toutes !

Grande nouveauté sur la plateforme : l'arrivée d'un nouvel accessoire, le foam roller. Vous étiez nombreuses à me le demander, c'est chose faite ! 😊
Retrouvez la toute première séance, un cours de soft Pilates qui fait le plus grand bien. Plusieurs autres séances avec le rouleau arrivent prochainement.

Si vous souhaitez vous équiper voici le lien chez decat :
https://www.decathlon.fr/p/foam-roller-longueur-90-cm-diametre-15-cm-fitness-noir/_/R-p-305309?mc=8528759
Et sinon le plus haut de gamme, chez Sissel (ceux que vous trouvez dans les studios de Pilates) :
https://www.sissel.fr/pilates-accessoires/3616-5473-pilates-roller-pro-sissel-90-cm.html?srsltid=AfmBOor03UO2I0ISWHWjF9swlZCoUIhw7237hOF2O1qeijCB7A_Dh8LC

J'espère que cette première séance vous plaira 😍

Bonne semaine de Pilates et on se retrouve pour le live dimanche 🥰