Hello à toutes ! 

Grande nouveauté sur la plateforme : l'arrivée d'un nouvel accessoire, le foam roller. Vous étiez nombreuses à me le demander, c'est chose faite ! 😊
Retrouvez la toute première séance, un cours de soft Pilates qui fait le plus grand bien. Plusieurs autres séances avec le rouleau arrivent prochainement. 

Si vous souhaitez vous équiper voici le lien chez decat : 
https://www.decathlon.fr/p/foam-roller-longueur-90-cm-diametre-15-cm-fitness-noir/_/R-p-305309?mc=8528759 
Et sinon le plus haut de gamme, chez Sissel (ceux que vous trouvez dans les studios de Pilates) :
https://www.sissel.fr/pilates-accessoires/3616-5473-pilates-roller-pro-sissel-90-cm.html?srsltid=AfmBOor03UO2I0ISWHWjF9swlZCoUIhw7237hOF2O1qeijCB7A_Dh8LC

J'espère que cette première séance vous plaira 😍

Bonne semaine de Pilates et on se retrouve pour le live dimanche 🥰