Une méthode qui place le mouvement au cœur de votre quotidien, pour vous renforcer, vous détendre et mieux respirer.
Des séances pour tous les niveaux et tous les moments de vie.
Programmes et challenges
Laissez-vous guider 🚀
Qui suis-je ?
Danseuse professionnelle à Paris durant 13 ans, la pratique du Pilates fut une révélation : adieu mal de
dos et blessures durant ma carrière artistique.
Passionnée par la transmission et la pédagogie, je suis professeur de Pilates depuis 2015.
Je me forme à la méthode Pilates chez A-Lyne/Balanced Body University (800 heures de formation). Je me
spécialise ensuite dans le travail pré et post natal auprès du Dr. Bernadette De Gasquet et me forme à
l'enseignement du yoga.
Je suis également titulaire d’une carte professionnelle d'éducateur sportif et je continue chaque année à
me former.
Mon objectif ? Vous aider à bouger plus souvent, grâce à des séances de durées raisonnables, faciles à intégrer dans un quotidien bien rempli.
Témoignages
Rejoignez la communauté
Ils me font confiance
Des questions ?
A quoi me donne accès l'abonnement ?
L'abonnement à ma plateforme V.O.D. vous donne un accès illimité à toutes mes vidéos et programmes en ligne 7j/7, 24h/24.
Pour accéder à tout le catalogue, il vous suffit d'avoir une connexion internet.
Comment fonctionne la période d'essai ?
Pour l'abonnement mensuel comme pour l'abonnement annuel, 7 jours d'essai sont offerts.
Durant ces 7 jours vous pourrez profiter de l'intégralité des vidéos de la plateforme.
Le montant de l'abonnement sera débité à la fin de ces 7 jours d'essai gratuit.
Vous pouvez vous désabonner avant la fin de cette période pour ne pas être débité et bénéficierez malgré tout de vos 7 jours d'essai dans leur intégralité
Comment fonctionne le renouvellement automatique ?
A chaque fin de période de facturation (chaque mois ou chaque année selon votre choix d'abonnement) votre abonnement sera renouvelé et repartira pour un cycle de facturation.
Attention, les formules qui ont été débitées ne pourront pas être remboursées
Sur quels appareils puis-je lire mes vidéos ?
Vous pouvez accéder à la plateforme sur tous vos appareils : ordinateur, tablette ou téléphone.
Pour profiter de vos séances sur grand écran :
Vous pouvez lire les vidéos depuis un téléphone / ordi / tablette et utiliser la fonctionnalité Chromecast (2e icône en bas à droite du lecteur) pour que votre écran soit diffusé sur votre écran TV .
Vous pouvez lire les vidéos depuis votre Apple TV : diffusez vos vidéos sur votre TV depuis votre iPhone/ iPad / Mac en cliquant sur l’icône Airplay.
Vous pouvez connecter votre ordinateur à votre TV avec un câble HDMI.
Je suis abonné à la plateforme mais je n'arrive pas à visionner mes vidéos
C'est très certainement que vous n'êtes pas identifié sur le site. Pour avoir accès aux vidéos il faut que vous soyez identifié (en haut à droite de votre écran) avec l'adresse mail avec laquelle vous avez souscrit à votre abonnement.
En cas de doute ou si vous rencontrez le moindre souci, contactez moi et je vous répondrai dans les plus brefs délais.
De quel matériel ai-je besoin ?
D’une tenue confortable et d’un tapis. N'hésitez pas à prendre un tapis de Pilates (plus épais que ceux de yoga) pour plus de confort.
Dans certaines séances nous utilisons des accessoires.
Voici les liens pour vous équiper :
Vous pouvez aussi en trouver sur Vinted, et dans d'autres enseignes d'équipement sportif.
Je n’ai jamais fait de Pilates, puis-je débuter avec la plateforme ?
Bien sûr ! Vous êtes très nombreux à avoir débuté avec mes cours en ligne et à avoir pu apprécier les nombreux bienfaits du Pilates en faisant des progrès incroyables.
Je vous recommande de commencer par les vidéos des catégories Débutant et Focus et pourquoi pas de refaire plusieurs fois une même vidéo jusqu'à vous sentir à l’aise.
Avec patience et régularité vous serez très vite de plus en plus à l’aise. Si vous avez des questions je suis disponible par mail pour échanger ainsi que lors de nos rencontres trimestrielles en live.
Ma grande expérience de l’enseignement en ligne et ma pédagogie font que j’oriente mes consignes et mes corrections en fonction d’erreurs communes, je connais toutes les petites triches et vous me dîtes souvent que vous avez l’impression que je suis dans votre salon et que je vous vois tant vous vous sentez concernés par mes corrections 😅
Ne vous découragez pas au début, vous aurez peut être l’impression qu’il y a beaucoup d’infos mais promis, au bout de quelques séances vous serez de plus en plus à l’aise.
Je viens d’accoucher, quelles séances puis-je faire ? A partir de quand ?
Déjà félicitations 🥰 Vous pouvez être fières de vous ✨
Je vous propose de nombreuses séances que vous pouvez suivre dès les tous premiers jours après l'accouchement. Rendez-vous sur la page du programme postnatal pour retrouver toutes les infos détaillées et les vidéos.
Je souhaite me désabonner, comment faire ?
Rendez vous sur "Mon compte", dans "Achats" et annulez votre abonnement (mensuel ou annuel) en cliquant sur "Me désabonner".
Le statut de l'abonnement passe à "En attente d'annulation" jusqu'à la fin de la période de facturation payée.
Ainsi, vous pouvez résilier à tout moment pendant votre abonnement et profiter des avantages de la formule jusqu'à la fin de l'abonnement (fin du mois ou fin de l'année selon votre abonnement).
A la prochaine échéance vous ne serez pas débité et votre abonnement prendra fin.
Exemple : Votre date de début d'abonnement (et donc de prélèvement bancaire) est le 16 février, vous résiliez le 25 février. Vous aurez accès à la plateforme jusqu'au 15 mars inclus et ne serez plus débité. Vous n'aurez plus accès à la plateforme à partir du 16 mars.